衛生保健


標題 發佈日期
下載區 2023-06-06

減糖宣導

1. 衛生福利部國民健康署-健康九九網站「健康飲食-高糖飲食對健康的影響」手冊(來源網址:http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=21945&Type=002&kw)

1.    衛生福利部國民健康署-健康九九網站「健康飲食-高糖飲食對健康的影響」手冊

2.衛生福利部國民健康署-「健康生活動起來手冊-減『糖』專區(第32頁)」

(來源網址:https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1145)

衛生福利部國民健康署-「健康生活動起來手冊-減『糖』專區(第32頁)」

 

3.衛生福利部國民健康署-「國民飲食指標手冊-(第15頁)」-盡量少吃油炸和其他高脂、高糖食物以及避免含糖飲料

(來源網址:https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1217)

衛生福利部國民健康署-「國民飲食指標手冊-(第15頁)」-盡量少吃油炸和其他高脂、高糖食物以及避免含糖飲料

 

4.教育部「大專校院推動減少攝取含糖飲料教學資源參考手冊與簡報」
(來源網址:http://cpd.moe.gov.tw/article-info.php?id=1852)

教育部「大專校院推動減少攝取含糖飲料教學資源參考手冊與簡報」

 

5.教育部「大專校院推動減少攝取含糖飲料相關宣導資料」海報
(來源網址:http://cpd.moe.gov.tw/article-info.php?id=1855)
(1)小心!喝含糖飲料會讓你....
(2)含糖飲料Go Away! Body健康Every Day!
(3)30天不喝飲料改喝白開水得好處

教育部「大專校院推動減少攝取含糖飲料相關宣導資料」海報

教育部「大專校院推動減少攝取含糖飲料相關宣導資料」海報

教育部「大專校院推動減少攝取含糖飲料相關宣導資料」海報

 

6.好站連結-衛生福利部國民健康署-健康九九網-相關影片

(1)大專校院推動減少攝取含糖飲料教學影音檔
(2)衛生福利部國民健康署「減糖宣導影片」

 

健康體能 

1.衛生福利部國民健康署--健康主題-健康生活-健康體能促進-健康體能-主題文章-運動注意事項

2.衛生福利部國民健康署--健康主題-健康生活-健康體能促進-健康體能-主題文章-促進健康體能方法

3.衛生福利部國民健康署--健康主題-健康生活-健康體能促進-健康體能-主題文章-健康體能的評量

4.衛生福利部國民健康署--健康主題-健康生活-健康體能促進-健康體能-主題文章-運動消耗卡路里

5.衛生福利部國民健康署--健康主題-健康生活-健康體能促進-健康體能-主題文章-全民身體活動指引說明

6.衛生福利部國民健康署--健康主題-健康生活-健康體能促進-健康體能-主題文章-運動強度

7.衛生福利部國民健康署--健康主題-健康生活-健康體能促進-健康體能-主題文章-身體活動動態生活字卡

 

健康飲食 

1.美國最新發布的2015-2020飲食指南~衛生福利部國民健康署-聰明飲食

2.我的餐盤~衛生福利部國民健康署-我的餐盤

3.吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧~衛生福利部國民健康署-聰明飲食

4.健康五蔬果~衛生福利部國民健康署-聰明飲食

5.正確飲食習慣~衛生福利部國民健康署-聰明飲食

6.六大類食物類別及份數之自主性宣導標示~衛生福利部國民健康署-聰明飲食

 

營養宣導單張 

1.我的餐盤~衛生福利部國民健康署-我的餐盤摺頁及海報下載

2.每日飲食指南~衛生福利部國民健康署-每日飲食指南單張下載

3.國民飲食指標~衛生福利部國民健康署-國民飲食指標單張下載

4.素食飲食指南~衛生福利部國民健康署-素食飲食指南單張下載

5.更年期營養~衛生福利部國民健康署-更年期營養單張下載

6.老年期營養~衛生福利部國民健康署-老年期營養單張下載

7.素食更年期營養~衛生福利部國民健康署-素食更年期營養單張下載

8.素食老年期營養~衛生福利部國民健康署-素食老年期營養單張下載

成人肥胖防治

成人肥胖防治實證指引(PDF)

設計思考

運用設計思考於健康促進手冊

環境友善飲食專區

環境友善飲食專區(網頁路徑:衛生福利部國民健康署>健康主題>健康生活>均衡飲食>環境友善飲食專區;網址https://reurl.cc/M874ep)。

回前一頁 最後更新日期:2023-06-06 08:45:11