衛生保健


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營養專欄:認識『我的餐盤』 2019-01-23

均衡飲食圖像及口訣

我的餐盤聰明吃營養跟著來

 

6大類食物口訣

每天早晚一杯奶,每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、

飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。

 

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回前一頁 最後更新日期:2019-05-20 11:14:14