1. 電話心理諮詢24小時免付費:安心專線1925(依舊愛我)
2. 宜蘭縣政府衛生局:社區心理衛生中心服務專線電話(03)9367885
3. 生命線諮詢:專線1995
4. 張老師諮詢:專線1980