2026新的一年，衛生局規劃了多場次活力健走活動，邀請鄉親朋友們全家大小一起來健走，增加身體活動。健走好處非常多，除了活動活動筋骨、放鬆身心壓力外，也能增加家庭情感的凝聚力，享受歡樂美好的幸福時光。
祝福各位鄉親好朋友 馬年到，好運報，福氣幸福一整年！健康平安年年好！
請您記得每天都要規律的運動活動、健康的均衡飲食喔！
【每日規律運動30分鐘輕鬆做 天天我的餐盤6口訣餐餐吃，多運動、多蔬果、少含糖飲料，宜蘭健康好生活】
【多吃全榖雜糧米 營養健康又給力】
【每天1/3主食全榖雜糧 腸道活力健康身體棒】
☼☼2026 邁大步Chill健走 宜蘭健康好生活☼☼活動海報(如附件)
